11.07.2024 Доступная активность: скандинавская ходьба
Еженедельно получатели социальных услуг Доброго дома «Раменский» занимаются скандинавской ходьбой.
Ходьба является самым демократичным видом физической активности – пройти несколько километров по силам практически любому человеку, кроме того, ходьба благоприятно влияет на здоровье, повышает настроение и самооценку.
Такие занятия проводятся на свежем воздухе, они дают бодрость и жизненную активность.👍






